Sunscreen vs Sunblock: Kenali Bedanya Biar Gak Salah Pilih Buat Kulitmu

Table of Contents

Sering dengar istilah sunscreen dan sunblock kan? Banyak orang yang mengira dua hal ini sama saja, padahal sebenarnya ada perbedaan mendasar lho. Meski keduanya punya tujuan utama yang sama, yaitu melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, cara kerjanya beda banget. Nah, biar nggak bingung lagi saat memilih produk, yuk kita bedah tuntas perbedaannya!

Image just for illustration

Mekanisme Kerja: Filter atau Perisai?¶

Ini dia perbedaan paling utama. Bisa dibilang, sunscreen bekerja sebagai filter kimiawi, sementara sunblock bekerja sebagai perisai fisik. Analogi gampangnya gini, sunscreen itu kayak jaring yang menangkap dan menetralisir sinar UV, sedangkan sunblock itu kayak tembok yang memantulkan sinar UV sebelum sampai ke kulitmu.

Cara Kerja Sunscreen (Chemical Sunscreen)¶

Sunscreen mengandung bahan-bahan kimia organik seperti oxybenzone, avobenzone, octinoxate, atau octisalate. Bahan-bahan ini menyerap sinar UV saat mengenai kulitmu. Begitu sinar UV terserap, bahan kimia ini mengubahnya menjadi panas dan melepaskannya dari kulit. Proses ini terjadi di lapisan atas kulitmu.

Karena cara kerjanya adalah menyerap sinar UV, sunscreen perlu waktu sekitar 15-20 menit setelah diaplikasikan agar efektif melindungi. Bahan-bahan kimia ini berinteraksi langsung dengan kulit dan sinar UV. Teksturnya biasanya lebih ringan dan mudah meresap ke dalam kulit, jadi nyaman dipakai sehari-hari di bawah makeup. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau reaksi alergi terhadap bahan kimia ini, terutama yang kulitnya sensitif.

Cara Kerja Sunblock (Physical Sunscreen)¶

Nah, kalau sunblock atau sering disebut juga physical sunscreen, cara kerjanya beda total. Produk ini mengandung bahan-bahan mineral seperti zinc oxide dan titanium dioxide. Bahan-bahan ini nggak menyerap ke kulit, melainkan duduk di permukaan kulit dan membentuk lapisan fisik. Lapisan inilah yang bertugas memantulkan atau menghalangi sinar UV, baik UVA maupun UVB, agar tidak menembus kulit.

Karena kerjanya seperti perisai, sunblock langsung efektif melindungi kulit begitu diaplikasikan. Kamu nggak perlu menunggu lama. Teksturnya cenderung lebih kental dan kadang meninggalkan residu putih atau white cast di kulit, terutama pada warna kulit yang lebih gelap. Tapi jangan khawatir, sekarang sudah banyak kok formulasi sunblock modern yang meminimalkan white cast. Kelebihan sunblock adalah cenderung lebih lembut di kulit dan jarang menyebabkan iritasi, menjadikannya pilihan favorit untuk kulit sensitif atau anak-anak.

Bahan Aktif yang Digunakan¶

Perbedaan mekanisme kerja ini tentu saja berasal dari perbedaan bahan aktif di dalamnya.

Bahan Aktif Sunscreen (Chemical Filter)¶

Bahan-bahan aktif dalam sunscreen umumnya adalah senyawa kimia organik. Beberapa yang paling umum kamu temukan di daftar komposisi antara lain:
* Oxybenzone: Salah satu filter UVB yang populer, tapi kontroversial karena isu penyerapan ke dalam tubuh dan dampak lingkungan.
* Avobenzone: Filter UVA spektrum luas yang sering dikombinasikan dengan bahan lain karena sifatnya yang tidak terlalu stabil.
* Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate): Filter UVB yang umum digunakan.
* Octisalate (Octyl Salicylate): Filter UVB lainnya yang membantu menstabilkan avobenzone.
* Homosalate: Filter UVB yang juga berfungsi sebagai pelarut.
* Helioplex, Mexoryl SX/XL: Ini adalah nama paten untuk campuran filter kimia yang dikembangkan untuk memberikan perlindungan spektrum luas yang stabil.

Bahan-bahan ini bekerja dengan menyerap sinar UV. Mereka harus menyerap ke dalam lapisan atas kulit untuk bisa bekerja secara efektif. Beberapa bahan kimia ini telah menimbulkan kekhawatiran mengenai potensi gangguan hormon atau efek samping lain, meskipun penelitian masih terus dilakukan dan kontroversial.

Bahan Aktif Sunblock (Physical Filter)¶

Sebaliknya, sunblock hanya menggunakan bahan aktif mineral. Ada dua bahan utama yang digunakan, yaitu:
* Zinc Oxide: Mineral alami yang memberikan perlindungan spektrum luas, baik UVA maupun UVB. Ini adalah salah satu bahan tabir surya tertua dan paling efektif yang diketahui. Juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kulit.
* Titanium Dioxide: Mineral alami lainnya yang terutama memberikan perlindungan terhadap sinar UVB dan UVA pendek. Biasanya dikombinasikan dengan zinc oxide untuk perlindungan spektrum luas yang lebih optimal.

Kedua bahan mineral ini dianggap sangat aman dan gentle di kulit. Mereka tidak menyerap ke dalam kulit, melainkan tetap berada di permukaan. Inilah yang membuat sunblock jadi pilihan utama para pemilik kulit sensitif, rentan jerawat, atau bahkan kulit bayi. Tekstur mineral ini kadang terasa sedikit lebih “berat” dibandingkan sunscreen kimiawi.

Image just for illustration

Tekstur dan Rasa Saat Dipakai¶

Nah, ini juga salah satu perbedaan yang paling terasa saat kamu mencoba produknya.

Tekstur Sunscreen¶

Sunscreen kimiawi biasanya punya tekstur yang lebih ringan, lotion-like, atau bahkan seperti serum. Karena bahan kimianya memang dirancang untuk menyerap, produk ini terasa ringan di kulit dan nggak meninggalkan rasa lengket atau berat. Cocok banget buat kamu yang nggak suka sensasi tebal di wajah atau badan.

Produk ini juga cenderung lebih mudah diratakan dan nggak meninggalkan bekas putih (white cast). Ini membuat sunscreen kimiawi jadi pilihan populer untuk digunakan di bawah makeup atau saat kamu ingin hasil akhir yang invisible. Rasanya di kulit pun seringkali lebih nyaman, apalagi buat kamu yang kulitnya cenderung berminyak dan nggak suka produk yang terasa greasy.

Tekstur Sunblock¶

Kalau sunblock mineral, teksturnya biasanya lebih creamy atau pasty. Bahan mineralnya (zinc oxide dan titanium dioxide) secara alami berwarna putih, jadi saat dioleskan ke kulit, sunblock tradisional seringkali meninggalkan residu putih atau white cast yang cukup kentara. Ini bisa jadi masalah estetika buat beberapa orang.

Namun, seiring berkembangnya teknologi kecantikan, kini sudah banyak sunblock mineral yang diformulasikan dengan partikel mineral yang lebih kecil (non-nano) atau ditambahkan sedikit pigmen warna untuk mengurangi white cast. Meski begitu, umumnya sunblock mineral tetap terasa sedikit lebih “ada” di kulit dibandingkan sunscreen kimiawi. Sensasinya bisa terasa sedikit lebih matte atau bahkan sedikit drying tergantung formulasinya. Tapi kabar baiknya, sunblock modern sudah jauh lebih nyaman dipakai daripada dulu.

Cara Penggunaan dan Waktu Tunggu¶

Ada sedikit perbedaan dalam cara dan waktu penggunaan untuk mendapatkan perlindungan optimal.

Penggunaan Sunscreen¶

Karena sunscreen bekerja dengan cara menyerap sinar UV di dalam lapisan atas kulit, bahan aktifnya perlu waktu untuk berinteraksi dengan kulitmu. Oleh karena itu, penting banget untuk mengaplikasikan sunscreen sekitar 15-20 menit sebelum kamu terpapar sinar matahari. Ini memberi waktu bagi bahan aktif untuk menyerap dan mulai bekerja.

Aplikasikan merata ke seluruh area kulit yang akan terpapar matahari. Jangan pelit ya! Takaran yang direkomendasikan adalah sekitar dua ruas jari untuk wajah dan leher, atau sekitar satu ons (sekitar 30 ml) untuk seluruh tubuh. Pengaplikasiannya seperti memakai lotion biasa, cukup ratakan sampai meresap.

Penggunaan Sunblock¶

Sunblock bekerja sebagai perisai fisik di permukaan kulit. Artinya, perlindungan langsung aktif begitu kamu mengaplikasikannya. Kamu bisa langsung keluar ruangan atau terpapar matahari setelah memakai sunblock, tanpa perlu menunggu 15-20 menit.

Cara pengaplikasiannya juga sama, oleskan secara merata ke seluruh area yang terpapar. Karena teksturnya mungkin sedikit lebih kental, kamu perlu sedikit usaha ekstra untuk meratakannya dan menghindari white cast. Takarannya pun sama, jangan sampai kurang agar perlindungan maksimal. Sunblock ini akan membentuk lapisan yang terlihat (meskipun minimal pada formulasi modern) di permukaan kulitmu.

Image just for illustration

Jenis Kulit yang Cocok¶

Memilih antara sunscreen dan sunblock seringkali juga bergantung pada jenis dan kondisi kulitmu.

Sunscreen untuk Jenis Kulit Tertentu¶

Sunscreen kimiawi umumnya cocok untuk sebagian besar jenis kulit yang tidak punya riwayat alergi atau sensitivitas terhadap bahan kimia tertentu. Teksturnya yang ringan dan mudah meresap menjadikannya pilihan bagus untuk kulit normal hingga berminyak. Jika kamu punya kulit berjerawat, pastikan memilih sunscreen yang non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori.

Namun, jika kulitmu cenderung sensitif, mudah merah, atau punya kondisi seperti rosacea atau eksim, kamu perlu hati-hati saat menggunakan sunscreen kimiawi. Beberapa bahan aktifnya bisa memicu iritasi atau reaksi alergi. Selalu lakukan tes di area kecil kulit (seperti belakang telinga atau pergelangan tangan) sebelum mengaplikasikannya ke seluruh wajah atau tubuh.

Sunblock untuk Jenis Kulit Tertentu¶

Nah, kalau kamu punya kulit yang sangat sensitif, mudah iritasi, rentan alergi, atau punya kondisi kulit tertentu, sunblock mineral adalah pilihan yang paling direkomendasikan. Bahan aktif mineral seperti zinc oxide dan titanium dioxide dianggap sangat gentle dan minim risiko iritasi karena tidak diserap oleh kulit.

Sunblock juga merupakan pilihan terbaik untuk kulit bayi dan anak-anak yang cenderung lebih tipis dan sensitif. Para dermatolog biasanya menyarankan penggunaan physical sunscreen untuk mereka. Jadi, kalau kamu ragu atau punya riwayat kulit reaktif, sunblock mineral adalah pilihan yang lebih aman. Kelemahannya mungkin hanya di tekstur atau white cast yang mungkin kurang disukai sebagian orang, tapi formulasi modern sudah banyak yang bagus kok.

Spektrum Perlindungan¶

Baik sunscreen maupun sunblock modern seharusnya memberikan perlindungan spektrum luas (broad-spectrum). Artinya, mereka melindungi kulit dari dua jenis sinar UV berbahaya:

• UVA (Ultraviolet A): Sinar ini menembus lebih dalam ke kulit dan menyebabkan penuaan dini (kerutan, garis halus, flek hitam) serta berkontribusi pada kanker kulit.
• UVB (Ultraviolet B): Sinar ini adalah penyebab utama kulit terbakar matahari (sunburn) dan juga berperan besar dalam menyebabkan kanker kulit.

Perlindungan Spektrum Luas¶

Dulu, beberapa sunscreen hanya fokus melindungi dari UVB (ditunjukkan dengan nilai SPF). Namun, sekarang standar produk tabir surya yang bagus harus mencakup perlindungan UVA dan UVB. Kamu bisa mengecek label produk untuk kata “broad-spectrum”.

Pada sunscreen kimiawi, perlindungan spektrum luas didapatkan dengan mengombinasikan beberapa jenis filter kimia yang berbeda, karena satu filter kimia saja biasanya tidak bisa mencakup seluruh spektrum UVA dan UVB. Contohnya, avobenzone melindungi UVA, sementara octinoxate melindungi UVB, jadi keduanya perlu digabungkan.

Pada sunblock mineral, zinc oxide secara alami sudah memberikan perlindungan spektrum luas yang sangat baik. Titanium dioxide lebih kuat melindungi dari UVB dan UVA pendek. Kombinasi keduanya menghasilkan perisai yang ampuh terhadap sebagian besar spektrum UVA dan UVB.

Jadi, intinya, pastikan produk yang kamu pilih, entah itu sunscreen kimiawi atau sunblock mineral, mencantumkan label “broad-spectrum” atau ada indikator perlindungan UVA seperti PA+++ atau simbol lingkaran UVA di kemasan.

Manfaat Tambahan (Selain Perlindungan UV)¶

Beberapa produk sunscreen dan sunblock modern nggak cuma melindungi dari sinar matahari, tapi juga ditambahkan bahan lain untuk memberikan manfaat ekstra.

Sunscreen dengan Manfaat Tambahan¶

Karena formulasi sunscreen kimiawi cenderung lebih cair dan mudah dicampur, produsen sering menambahkan bahan-bahan bermanfaat lainnya ke dalam produk sunscreen. Kamu mungkin menemukan sunscreen yang diperkaya dengan:
* Antioksidan: Seperti Vitamin E, Vitamin C, atau green tea extract untuk membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang diperparah oleh sinar matahari.
* Pelembap: Hyaluronic acid, glycerin, atau ceramide untuk menjaga kelembapan kulit.
* Niacinamide: Untuk membantu merawat kulit berjerawat, mengurangi kemerahan, atau mencerahkan kulit.

Penambahan bahan-bahan ini membuat sunscreen kimiawi seringkali terasa lebih seperti produk perawatan kulit biasa yang kebetulan punya fungsi perlindungan UV. Ini bisa jadi nilai tambah buat kamu yang ingin produk multi-fungsi.

Sunblock dengan Manfaat Tambahan¶

Sunblock mineral fokus utamanya adalah pada bahan aktif mineralnya yang bertugas sebagai perisai fisik. Meskipun begitu, formulasi modern juga bisa ditambahkan bahan-bahan lain, namun mungkin tidak sebanyak pada sunscreen kimiawi.

Kamu bisa menemukan sunblock mineral yang ditambahkan pelembap atau bahan yang menenangkan kulit. Zinc oxide sendiri sebenarnya punya sifat anti-inflamasi, jadi secara inheren sudah memberikan manfaat menenangkan bagi kulit. Beberapa sunblock juga ditambahkan tint atau warna untuk membantu mengurangi white cast, yang secara teknis bukan manfaat kulit tapi manfaat estetika.

Intinya, kalau kamu mencari produk tabir surya dengan banyak embel-embel skincare lainnya, sunscreen kimiawi seringkali menawarkan variasi yang lebih luas. Tapi kalau prioritasmu adalah perlindungan yang gentle dan minim risiko iritasi, sunblock mineral adalah pilihan yang lebih tepat, dan kamu bisa mendapatkan manfaat skincare dari produk lain dalam rutinitasmu.

Image just for illustration

Tabel Perbandingan Singkat¶

Biar makin jelas, ini rangkuman perbedaan sunscreen dan sunblock dalam bentuk tabel:

Fitur	Sunscreen (Chemical)	Sunblock (Physical / Mineral)
Mekanisme Kerja	Menyerap sinar UV, mengubah jadi panas	Memantulkan/menghalangi sinar UV
Bahan Aktif	Senyawa kimia organik (Oxybenzone, Avobenzone, dll.)	Mineral (Zinc Oxide, Titanium Dioxide)
Tekstur	Ringan, mudah meresap, jarang white cast	Kental, kadang meninggalkan white cast (pada formulasi lama/tertentu)
Rasa di Kulit	Ringan, nyaman	Terasa “ada”, kadang matte
Waktu Efektif	Perlu 15-20 menit setelah aplikasi	Langsung efektif setelah aplikasi
Jenis Kulit	Kebanyakan jenis kulit (hati-hati kulit sensitif)	Kulit sensitif, alergi, bayi, anak-anak
Potensi Iritasi	Lebih tinggi pada kulit sensitif	Minim risiko iritasi
Formulasi	Lebih banyak variasi dengan bahan skincare	Lebih fokus pada perlindungan mineral

Kesalahpahaman Umum tentang Tabir Surya¶

Ada beberapa miskonsepsi yang sering beredar tentang sunscreen dan sunblock yang perlu diluruskan.

Miskonsepsi 1: SPF Tinggi Berarti Perlindungan 100%¶

SPF (Sun Protection Factor) hanya mengukur perlindungan terhadap sinar UVB (penyebab sunburn). SPF 15 memblokir sekitar 93% sinar UVB, SPF 30 sekitar 97%, dan SPF 50 sekitar 98%. Perbedaannya semakin kecil di SPF yang lebih tinggi. Tidak ada produk yang bisa memblokir 100% sinar UV. Selain itu, SPF tidak mengukur perlindungan terhadap UVA. Jadi, selalu cari produk broad-spectrum!

Miskonsepsi 2: Sekali Pakai Cukup untuk Seharian¶

Ini keliru besar! Tabir surya, baik sunscreen maupun sunblock, bisa luntur karena keringat, air, atau tergesek. Efektivitasnya juga berkurang seiring waktu karena bahan kimianya (pada sunscreen) terurai atau lapisan mineralnya (pada sunblock) bergeser. Kamu perlu mengaplikasikan ulang minimal setiap 2-3 jam, atau lebih sering jika kamu berenang atau berkeringat banyak.

Miskonsepsi 3: Kulit Gelap Tidak Perlu Tabir Surya¶

Semua warna kulit membutuhkan perlindungan dari sinar UV. Kulit gelap memang memiliki melanin lebih banyak yang memberikan sedikit perlindungan alami, tetapi mereka tetap rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, penuaan dini, dan yang paling penting, kanker kulit. Flek hitam (post-inflammatory hyperpigmentation) juga bisa memburuk akibat paparan matahari pada kulit gelap. Jadi, tabir surya itu wajib untuk semua warna kulit!

Miskonsepsi 4: Hanya Perlu Pakai Saat Matahari Terik¶

Sinar UV bisa menembus awan, bahkan di hari mendung atau saat hujan. Permukaan seperti air, pasir, dan salju juga bisa memantulkan sinar UV dan meningkatkan paparannya. Selain itu, sinar UV juga ada di dalam ruangan lho, terutama jika kamu duduk dekat jendela. Jadi, penggunaan tabir surya setiap hari adalah keharusan, terlepas dari cuaca atau lokasi.

Cara Memilih Tabir Surya yang Tepat untukmu¶

Setelah tahu perbedaannya, gimana cara memilih yang pas buat kamu? Pertimbangkan beberapa hal ini:

1. Jenis Kulit: Jika kulitmu sensitif atau reaktif, mulai dengan mencoba sunblock mineral. Kalau kulitmu normal, berminyak, atau kering dan nggak punya riwayat iritasi, sunscreen kimiawi atau campuran keduanya bisa jadi pilihan.
2. Aktivitas: Kalau kamu banyak berkeringat atau berenang, cari produk yang ada label “water resistant”. Ingat, “water resistant” bukan berarti “waterproof”, jadi tetap harus aplikasikan ulang setelah kontak dengan air.
3. Preferensi Tekstur: Kamu suka yang ringan dan nggak terasa di kulit? Sunscreen kimiawi mungkin lebih cocok. Nggak masalah dengan tekstur yang sedikit lebih tebal dan white cast minimal demi keamanan kulit sensitif? Pilih sunblock mineral.
4. Lokasi Geografis: Tinggal di daerah tropis dengan sinar matahari intens sepanjang tahun? Perlindungan spektrum luas dengan SPF minimal 30 adalah must-have.
5. Faktor Perlindungan: Selalu pilih minimal SPF 30 dan pastikan ada label “broad-spectrum” atau indikator perlindungan UVA (PA+++ ke atas atau simbol UVA).

Penting juga untuk membaca daftar bahan aktif. Jika kamu punya alergi terhadap bahan kimia tertentu (misalnya Oxybenzone), hindari produk yang mengandung bahan tersebut. Jangan ragu mencoba beberapa produk berbeda sampai kamu menemukan yang paling nyaman dan efektif untukmu.

Image just for illustration

Fakta Menarik Seputar Tabir Surya¶

• Sejarah Panjang: Konsep melindungi kulit dari matahari sudah ada sejak zaman Mesir Kuno lho! Mereka menggunakan ekstrak tumbuhan seperti padi dan melati untuk melindungi kulit. Produk tabir surya modern pertama kali dikembangkan sekitar tahun 1930-an.
• Dampak Lingkungan: Beberapa bahan kimia dalam sunscreen, terutama oxybenzone dan octinoxate, diduga bisa merusak terumbu karang. Banyak daerah wisata bahari, seperti Hawaii, sudah melarang peredaran tabir surya yang mengandung bahan-bahan ini. Sunblock mineral (zinc oxide dan titanium dioxide) dianggap lebih aman bagi lingkungan laut, terutama jika dalam bentuk non-nano.
• Jumlah yang Diperlukan: Kebanyakan orang menggunakan tabir surya dalam jumlah yang terlalu sedikit. Untuk mendapatkan perlindungan SPF yang tertera di kemasan, kamu perlu mengaplikasikan sekitar 2 mg per cm persegi kulit. Itu setara dengan sekitar ¼ sendok teh untuk wajah saja, atau segelas kecil (shot glass) untuk seluruh tubuh saat memakai baju renang. Menggunakan lebih sedikit akan mengurangi tingkat perlindungan secara signifikan.
• Kadaluarsa: Tabir surya punya tanggal kadaluarsa. Bahan aktifnya bisa menurun efektivitasnya seiring waktu. Biasanya produk tabir surya punya umur simpan 3 tahun. Cek tanggalnya sebelum dipakai ya!

Pentingnya Menggunakan Tabir Surya Secara Rutin¶

Apapun pilihanmu, entah itu sunscreen kimiawi atau sunblock mineral, yang terpenting adalah menggunakannya secara rutin dan benar. Paparan sinar UV berlebihan tanpa perlindungan bisa menyebabkan banyak masalah kulit, mulai dari yang ringan sampai yang serius.

Sinar UV adalah penyebab utama penuaan dini. Kerutan, garis halus, kulit kendur, flek hitam, dan warna kulit tidak merata itu sebagian besar disebabkan oleh kerusakan kolagen dan elastin akibat sinar UV. Menggunakan tabir surya setiap hari adalah investasi terbaik untuk menjaga kulit tetap awet muda.

Selain itu, sinar UV juga merupakan faktor risiko utama untuk kanker kulit, termasuk melanoma yang bisa sangat berbahaya. Menggunakan tabir surya secara teratur dapat secara signifikan mengurangi risiko ini. Jadi, ini bukan cuma soal kecantikan, tapi juga soal kesehatan kulit jangka panjang.

Tips Tambahan untuk Perlindungan Optimal¶

Tabir surya memang penting, tapi bukan satu-satunya cara melindungi diri dari matahari. Kombinasikan penggunaan tabir surya dengan langkah perlindungan lainnya:

• Cari Naungan: Hindari paparan matahari langsung saat puncaknya, biasanya antara jam 10 pagi sampai 4 sore. Cari tempat berteduh di bawah pohon atau bangunan.
• Kenakan Pakaian Pelindung: Gunakan baju lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi lebar. Ada juga pakaian khusus dengan UPF (Ultraviolet Protection Factor) yang memberikan perlindungan ekstra.
• Gunakan Kacamata Hitam: Lindungi mata dan kulit tipis di sekitarnya dari sinar UV yang bisa menyebabkan katarak dan kanker kulit di area mata.

Menggabungkan semua metode ini akan memberikan perlindungan paling komprehensif terhadap bahaya sinar matahari.

Jadi, sunscreen dan sunblock memang beda cara kerja dan bahan, tapi keduanya sama-sama penting untuk menjaga kesehatan kulitmu. Pilihlah yang paling sesuai dengan kebutuhan, preferensi, dan kondisi kulitmu. Jangan lupa untuk selalu mengecek label produk dan menggunakannya dengan benar ya!

Gimana, sekarang sudah lebih jelas kan perbedaan sunscreen dan sunblock? Produk mana yang selama ini kamu pakai? Atau setelah baca ini, jadi tertarik mencoba jenis yang lain? Yuk, bagikan pengalaman atau pertanyaanmu di kolom komentar di bawah!